防脱发

2023-12-25 0阅读

病情描述：

想问怎么防脱发

医生回复:

王娟皮肤科医生

珠海广肤皮肤病专科

病情分析：

防脱发可以从日常生活习惯上调理来改善，如：1、避免紧张、焦虑压力大，紧张会导致头皮血液循环不好，毛囊缺乏营养、毛囊闭锁，毛囊萎缩、会脱发；2、避免辛辣的饮食刺激，辛辣饮食刺激会让皮脂分泌增多，分泌增多、堵塞毛囊孔，会让毛囊萎缩、也会加重脱发；3、现在年轻人容易发生的问题是睡眠不足，因为睡眠不足会容易让毛囊缺乏营养，毛囊萎缩、会加重脱发。所以对于没有完全遗传基础的尽量改变生活方式，减少压力、保证睡眠，不吃太多刺激性的食物，减少饮酒、会减少脱发。

2023-12-25

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